5 técnicas para melhorar a produtividade no home office

O home office é uma modalidade de trabalho adotada por grande parte das empresas já. A possibilidade de se dividir entre o escritório e a própria casa permite que os profissionais sejam mais produtivos e se sintam mais autônomos. Entretanto, após um período mais longo em home office, questões como ergonomia e foco são relevantes, e nem sempre é fácil se concentrar nesse ambiente.
 
Cachorro que late, campainha que toca, filho chorando, obras nos vizinhos, grama sendo cortada, companheira(o) precisando de atenção, um programa interessante na TV...  São muitas as distrações que nos cercam quando estamos em casa, mas é fundamental adotar técnicas para melhorar a produtividade no home office e extrair o melhor resultado possível.
 
 
Para te ajudar a melhorar a experiência de home office, a seguir, listamos algumas abordagens testadas e indicadas por cientistas. Confira:
 
 
Método 1: Jornada Intensiva
 
O objetivo dessa abordagem de trabalho home office pode ser radical para algumas pessoas, mas prevê que se trabalhe, no máximo sete horas por dia, começando cedo e parando já no meio da tarde.
 
O segredo, aqui, é manter o foco. Por isso, algumas pessoas optam por acordar muito cedo e executarem 90% das atividades antes do almoço.
 
Dessa forma, à tarde, você está mais livre para se dedicar a outras atividades ou até a um hobbie. Entretanto, concentração máxima é indispensável para que esse método tenha sucesso.
 
 
Método 2: Método Pipoca
 
Chamado de workstation popcorn, esse método propõe que você agrupe suas tarefas diárias em três grandes grupos. Assim, você as executa em locais diferentes ao longo do dia.  
 
A estratégia, aqui, é ficar com a mente no modo “trabalho” por menos tempo, porém mais vezes ao dia. Dessa forma, há mais produtividade, segundo as pesquisas.
 
 
Método 3: Two Minute Rule
 
Essa abordagem prega que você execute diversas tarefas diárias em apenas dois minutos. Parece maluquice, mas não é!
 
A ideia é que você não se distraia de maneira alguma e foque completamente na sua atividade para terminá-la em pouco tempo. Isso vale para responder e-mails, escrever mensagens ou revisar algo pequeno, por exemplo. Foco e ação!
 
Método 4: Técnica Pomodoro
 
Aqui, você divide o tempo em blocos. Cada pomodoro tem 25 minutos e, nesse intervalo, você precisa fazer uma tarefa sem pausas ou interrupções.
 
Ao final desse período, é indicada uma pausa de cinco minutos. A cada quatro pomodoros, você faz uma pausa de 30 minutos. Há, inclusive, aplicativos que te ajudam a ter essa disciplina.
 
Aproveitar o tempo da melhor forma é uma estratégia que poucos conseguem executar com sabedoria. Se você utilizar uma dessas técnicas acima, certamente notará uma melhora no seu nível de produtividade e nos resultados.
 
Vale a pena experimentar!

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